تحضير قبل زيارة السبا​

نصائح قبل السبا : نصائح قبل السبا : اكتشف خطوات بسيطة لتحضير نفسك قبل زيارة السبا لتجربة استرخاء مثالية. عملية لضمان راحتك، تعزيز فعالية العلاجات، والاستمتاع بجلسة مميزة للعناية بنفسك. حدد موعدًا مناسبًا: اختر وقتًا مناسبًا لزيارة السبا بحيث تكون مرتاحًا وغير مضغوط بالالتزامات، لتستمتع بالتجربة بشكل كامل. تناول وجبة خفيفة: تجنب الأكل الثقيل قبل الجلسة، لكن احرص على تناول وجبة خفيفة للحفاظ على طاقتك. ارتدِ ملابس مريحة: اختر ملابس فضفاضة وسهلة الإزالة لتسهيل التغيير والاستمتاع براحة تامة أثناء الجلسة. تأكد من نظافة الجسم: أخذ حمام سريع قبل الذهاب يساعدك على الشعور بالنظافة والانتعاش، كما يعزز من فعالية علاجات السبا. احضر مبكرًا: حاول الوصول قبل الموعد بـ 10-15 دقيقة لتهدئة أعصابك والتعرف على المكان والخدمات المتوفرة. تجنب وضع المكياج أو العطور الثقيلة: لضمان استمتاعك بتجربة نقية، تجنبي وضع المكياج أو أي عطور قوية قد تؤثر على جودة الجلسة أو على العلاجات المستخدمة. اشرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كمية كافية من الماء قبل وبعد الجلسة، خاصة إذا كانت تتضمن الساونا أو التدليك. اعرف متطلبات السبا مسبقًا: تحقق من نوع الخدمات المقدمة وما إذا كان يتطلب منك إحضار أدوات معينة، مثل ملابس السباحة أو شباشب. أغلق هاتفك: لضمان تجربة هادئة وخالية من الإزعاج، أغلق هاتفك أو ضعه على وضع الصامت. استرخي واستمتع: عندما تصل إلى السبا، اترك كل الضغوط والمشاغل خلفك واستمتع بلحظات من الراحة والعناية بنفسك. نصيحة إضافية: لا تتردد في استشارة العاملين في السبا للحصول على أفضل الخدمات التي تناسب احتياجاتك وتفضيلاتك.